منتدى قبيلة الرواشدة الضيغمية
أهلاً وسهلاً بالراشدي الجديد

منتدى قبيلة الرواشدة الضيغمية

هو منتدى يهتم بالأنساب بشكل عام وبنسب قبيلة الرواشدة الضيغمية والقبائل الضيغمية بشكل خاص
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

قميم،عي،الكتة،حوارة،حاتم،الرمثا،الخناصري،جنين الصفا،الشوبك،ذات راس،الحدادة،الطفيلة،مشيرفة الرواشدة،نقب الرواشدة


شاطر | 
 

 [color=blue][b]الذكاء العاطفي [/b][/color]

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 

السادة الأعضاء هل أنتم من المؤيدين لهذه الفكرة أم لا ......
هل عجبكم الموضوع ؟
0%
 0% [ 0 ]
هل من الممكن ان نكون جميعاً هكذا ؟
100%
 100% [ 2 ]
مجموع عدد الأصوات : 2
 

كاتب الموضوعرسالة
عمار سليمان الرواشدة
راشدي أصيل
راشدي أصيل
avatar

عدد الرسائل : 10
العمر : 32
الموقع : المغرب
السٌّمعَة : 0
نقاط : 20
تاريخ التسجيل : 22/06/2010

مُساهمةموضوع: [color=blue][b]الذكاء العاطفي [/b][/color]   الأربعاء يوليو 21, 2010 8:20 pm

الذكاء العاطفي هو القدرة على فهم مشاعرك والسيطرة عليها والتعبير عن عواطفك بشكل ايجابي ... كالفرح والغضب والحزن والخوف...الخ، وهذا ما يسمى بالانضباط الذاتي للفرد ، وايضا» فهم مشاعر الآخرين ، وكيفية التعامل معهم بكل لباقة واحترام لتكوين علاقات متينة.
كل هذه المهارات يمكن أن تكتسبها وتنمّيها في نفسك ولكن كيف ؟
• تريد أن تتمكن من حل مشاكلك بنفسك بطريقة صحيحة في المستقبل Question .. حاول من الآن أن تحل المشاكل الصغيرة التي تواجهك في حياتك اليومية . لا تطلب المساعدة من الغير إلا في حال عدم تمكنك من حل المشكلة بنفسك ، وعندها اختار الشخص المناسب .. Idea شخصاً عاقلاً حكيماً تثق به .. ولا تلجأ لمن هو سطحي في تفكيره متهور في اتخاذ قراراته .. اختر شخصاً تستفيد منه .. واجعله قدوة وتعلّم منه خطوات حل المشكلة .
• تريد أن تعتمد على نفسك في اتخاذ قراراتك .. Question ابدأ الآن باتخاذ قرارات بسيطة في حياتك .. اختر هواياتك بنفسك .. اختر أشياءك الخاصة بنفسك (ملابسك .. ألوان غرفة نومك .. التخصص الذي ترغب في الالتحاق به .... إلخ) ولا تجعل ميولك تميل مع ميول الآخرين .. كن ذا شخصية مستقلة وليس بتابع لأهواء الغير .
•احترم من هم أكبر منك سناً أياً كانت صلتك بهم .. فالإحترام سينمو معك وسيساهم في نجاحك المستقبلي .. ستحتاجه في وظيفتك وفي دورك كزوج أو زوجة .. وفرد جديد في أسرة جديدة . I love you
• نمّ في نفسك النظرة التفاؤلية والايجابية ، لأن الشخص المتفائل هو الذي يكون قادراً على تخطي المشاكل والمصاعب في المستقبل. Exclamation
• حاول أن تتعلم من أخطائك وأخطاء الآخرين .. فكل منّا يخطئ ويتعثر .. ولكن كن ممن إذا وقع قام ووقف وعاود المسير على قدميه من جديد .. فالفشل فرصة لنتعلم منه الصواب .. ونندفع إلى الأمام فلا نتراجع أو نيأس .
• تعلّم أن تتأسف إذا أخطأت .. واعلم أن ذلك لن ينقص من قدرك كإنسان . وتذكر بأن الإعتراف بالذنب فضيلة Embarassed
• إزرع في نفسك الصراحة وقول الحق .. وحاول كسب ثقة من حولك .. وكن جديرا بهذه الثقة .. فلا تفش أسرارهم حتى وإن كانت صغيرة .. ولا تذكر أخطاء الغير أمام الناس. Smile
• هيئ نفسك لتكون قيادياً في المستقبل .. احرص على أن تكون قيادياً في العائلة بين أخوتك أو بين زملائك في الدراسة ضمن نشاط معين .. سيفيدك ذلك في المستقبل إذا وصلت لمنصب الرئيس أو المدير أو ترأست فريق عمل .... ( أسأل مجرب )؛
• هيئ نفسك لتحمل مسؤوليات كبيرة في المستقبل .. فهناك الكثير من الزيجات تفشل في زماننا الحاضر .. بسبب عدم قدرة أحد الطرفين على تحمل المسؤولية .. أو قد تجد فتاة أو شابا يفشل في عمله بسبب عدم قدرته على تحمل المسؤولية .. فدرب نفسك من الآن على تحمل المسؤوليات البسيطة والتي تناسب عمرك .. مثل : تحمل جزء من الأعباء المنزلية (للفتاة) أو إحضار بعض المتطلبات المنزلية (للشاب) أو المشاركة في نشاط ما.
• تعاطف واهتم بالآخرين وحاول مساعدتهم في حدود المعقول وحسب قدراتك وطاقاتك من خلال العمل التطوعي فانتسب منذ هذه اللحظة الى جمعيات تطوعية خيرية اجتماعية.
• حاول الإبتسامة دائماً ولا تبخل فيها على خير وتذكر أن تبسمك في وجهي
أخيك المسلم صدقة .... Very Happy
• عزز في نفسك الدافعية الذاتية (الحماس والرغبة في العمل)، فانها تساعدك في التفاعل مع الحياة والمجتمع .
• عزز في نفسك الجهد لتحقيق نجاحات معينة .. وهذه المهارات كلها مفيدة جداً لمستقبلك وخاصة في مجال العمل .
• هيئ نفسك لأن تعطي قيمة ذاتية لعملك .. وذلك من خلال تقديرك واهتمامك بأي عمل يوكل إليك .. كالواجبات والأبحاث والأعمال الفنية .. فالملاحظ أن الكثيرين لا يبالون بأعمالهم .. وهذه اللامبالاة سوف تنمو معك وتستمر إلى حياتك العملية والزوجية وتدمرها .
• استمع لغيرك بتعاطف، ولا تقاطعهم بل اشعر بهم ..
• كن اجتماعيا .. حاول إقامة علاقات جديدة ومستمرة مع الاخرين .. وعقد صداقات جديدة .. وانسجم مع من حولك بالرغم من الاختلافات البسيطة التي تظهر في شخصية الطرف الاخر.
• حاول ضبط عواطفك في حالات الغضب والحزن وحتى الفرح .. عبّر عن مشاعرك في حدود المعقول .. ولا تعط المواقف أكبر من حجمها .. تذكر الله سبحانه وتعالى في تلك اللحظة وأنه هو وحده القادر على تفريج همّك إذا حزنت .. واحمده واشكره إذا فرحت . cheers

ليس هناك بقية للحديث فالزمان متجدد والأحداث تتكون بصورة جديدة كل يوم ولكن يبقى الأساس في تكوين الصورة ؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛


مع كل الإحترام والتقدير للجميع


أخوكم عمار الرواشدة Surprised

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلسطين
راشدي مشرف
راشدي مشرف


عدد الرسائل : 457
العمر : 39
الموقع : بغداد
السٌّمعَة : 6
نقاط : 737
تاريخ التسجيل : 30/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: [color=blue][b]الذكاء العاطفي [/b][/color]   الخميس يوليو 22, 2010 6:25 pm

كن اجتماعيا .. حاول إقامة علاقات جديدة ومستمرة مع الاخرين .. وعقد صداقات جديدة .. وانسجم مع من حولك بالرغم من الاختلافات البسيطة التي تظهر في شخصية الطرف الاخر.
• حاول ضبط عواطفك في حالات الغضب والحزن وحتى الفرح .. عبّر عن مشاعرك في حدود المعقول .. ولا تعط المواقف أكبر من حجمها .. تذكر الله سبحانه وتعالى في تلك اللحظة وأنه هو وحده القادر على تفريج همّك إذا حزنت .. واحمده واشكره إذا فرحت .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
[color=blue][b]الذكاء العاطفي [/b][/color]
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» name color garena
» [color=red]سروري[/color]
» [color=red]دعاء الطالب المجتهد[/color]
» فرقة بلو blue
» [b][color=red]اقريها و اعملي بها وانشريها اذا تبين الخير[/color][/b]

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قبيلة الرواشدة الضيغمية :: الدوواين العامة :: ديوان الترحيب والتعارف-
انتقل الى: